12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 118,37g | Karb: 113,86g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Barilla Лапша, Мистраль Гречневая Крупа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тилапия. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|