05 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2299 kcal
|
Yağ: 90,86g | Prot: 92,33g | Karb: 277,43g.
Kahvaltı: Nescafe 3 in 1 Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fried Egg, Purefoods Jumbo Hotdog, White Rice. Öğle Yemeği: Tokwat Baboy, Goto. Akşam Yemeği: Iced Tea, Pork Adobo, White Rice. Aperatifler/Diğer: Enercal, Tortillos. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|