12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 100,75g | Karb: 125,20g.
Kahvaltı: Chocolate. Öğle Yemeği: Bon o Bon Bombon, Inca Arvejas, Arroz Blanco, Cerveza, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Aperatifler/Diğer: Granix Copos de Maíz, Yogur Natural (Leche Entera). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|