11 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 34,50g | Karb: 260,30g.
Kahvaltı: Italian Pastry with Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, Popchips Sea Salt, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|