13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 112,80g | Karb: 125,40g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Яблоко, Лепеееееешка. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рыба Хит Фарш из Минтая , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Молочный . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|