sabrina190111 Günlüğü, 12 Eki 21


1583 kcal Yağ: 55,28g | Prot: 54,14g | Karb: 216,75g.   Kahvaltı: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Pão Integral. Öğle Yemeği: Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Filezinho de Frango, Pimentão Verde, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras. Akşam Yemeği: Lacta Lacta Intense 60% Original, Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral. Aperatifler/Diğer: Giassi Bolo Nega Maluca, Bel Moranguete, Coca-Cola Coca-Cola, Bilu Pipoca Doce, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. devamı için...
1716 kcal Egzersiz: funcional - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sabrina190111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.