13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 62,92g | Prot: 129,78g | Karb: 116,43g.
Kahvaltı: Пятерочка Виноград Тайфи, Первый Вкус Творог 9%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог 9%. Akşam Yemeği: Клубника, Першинский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50оттенковжира Kilo Geçmişi
|