13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 36,53g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Болгарский Перец, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Чиззи Моцарелла, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashyliapoxygey Kilo Geçmişi
|