13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 106,93g | Karb: 17,21g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|