13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 64,22g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Banana Nanica, WS Naturais Granola com Coco, Vitarella Torrada Light, Ovo. Öğle Yemeği: Carne de Porco da Paleta Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Melão Amarelo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|