olya_yaroshevich Günlüğü, 13 Eki 21


1508 kcal Yağ: 52,20g | Prot: 105,06g | Karb: 152,44g.   Kahvaltı: Jana Twaróg Sernikowy Extra, Кофе, Biedronka Jajka M, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Mleczny o Smaku Orzechowym, Lidl Kasza Manna. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Mleczna Dolina Masło Ekstra, Plony Natury Natural Mix Pęczak Warzywa Grzyby, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Tastino Tofelek, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Персики. devamı için...
2199 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olya_yaroshevich Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.