10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2588 kcal
|
Yağ: 78,91g | Prot: 88,78g | Karb: 266,70g.
Kahvaltı: Egg and Sausage on Biscuit, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Simple Truth Plant Based Kielbasa, Simple Truth Organic Hot Dog Buns, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Koops' Stone Ground Mustard, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|