13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 64,33g | Karb: 167,65g.
Kahvaltı: Queso Cheddar, Bimbo Pan Integral , Frijoles Refritos (Enlatados). Öğle Yemeği: Agua de Piña, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo. Akşam Yemeği: Aguacate, Queso Cheddar, Bimbo Pan. Aperatifler/Diğer: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Linaza. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|