|
|
1290 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 49,72g | Karb: 132,13g.
Kahvaltı: Conaprole Manteca, Palta Hass, Magno Pan Lactal, Conaprole Biotop Light, Café Cortado. Öğle Yemeği: Calcar Queso Colonia, Magno Pan Lactal, Natura Mayonesa , Mate Amargo, Ottonello Jamón Cocido, Magno Pan Lactal. Akşam Yemeği: Aceite de Girasol, Salsa de Soja, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Zapallitos, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Almendras, Té Rojo. devamı için...
|
|
1542 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Esto es revuelto de zapallitos con cebolla salteada y huevo. Un Touch de semillas de sésamo y salsa de soja. Pocas cal y deli.
13 Eki 21 üye tarafından: Pippin47
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|