14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 18,69g | Karb: 2,90g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Szynka Delikatna, Biedronka Ser Camembert Naturalny, Кофе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olya_yaroshevich Kilo Geçmişi
|