|
Вот такой незамысловатый обед получился на 384 кКал. (суп и рыбное суфле ).До жути захотеллось майонеза🤭,пришлось вписать его в свой КК 🙈
|
1425 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 96,41g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Buonissimo Творожный Сыр с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Березка Сыр Монастырский, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Суфле из пангасиуса, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Gusto Соевый Соус, Моя Славита Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Gusto Горчица Французская. Aperatifler/Diğer: Берестейский Пекарь Сушки Нолики, Kiddi Карамель Леденцовая, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. devamı için...
|
|
2088 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
супчик зачётный) я вот тоже люблю чтобы погуще и наваристее, терпеть не могу прозрачные бульоны, можно просто воды попить, тот же эффект)
15 Eki 21 üye tarafından: Katt#ie
|
15 Eki 21 üye tarafından: vit117
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|