Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Аз_Есмь
Günlük
14 Eki 21
Аз_Есмь Günlüğü, 14 Eki 21
Аз_Есмь Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
#СоткаСекта Почти восстановила доковидные объемы. Сегодня первый день свободы, сразу конечно по магазинам - и вот тренить сильно легче стало по дыхалке))) Всем добра и здоровья!
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
... пульс ниже стал. Явно - дыхания хватает. Отлично!
14 Eki 21 üye tarafından:
YuryP65
Да, и ровнее. Дышалось впрямь лучше. Постараюсь выбираться в парк каждый день, раз уж выпустили. Хотьба явно помогает)) И, блин, это легкая форма, сатурация 93% была, не так уж и низко(((
14 Eki 21 üye tarafından:
Аз_Есмь
... прогулки на "дистанцию" за фиксированное время - очень хорошо "поднимает" организм... Молодчина!
14 Eki 21 üye tarafından:
YuryP65
Спасибо)))
14 Eki 21 üye tarafından:
Аз_Есмь
подскажите, а что за приложение у вас?
14 Eki 21 üye tarafından:
ksanka_z
Ksanka_z ... #СоткаСекта :) https://100.workout.su/
14 Eki 21 üye tarafından:
YuryP65
Молодец 👍👍👍🌹⚘⚘⚘
17 Eki 21 üye tarafından:
White reaper (로즈) Rose
Кстати, подскажи что за приложение то? Я уже приложений 10-15, наверное, перепробовала для спортивного дневника, все ни одно не заходит..
17 Eki 21 üye tarafından:
White reaper (로즈) Rose
White reaper а, это не совсем спортивный дневник. Это приложение от https://100.workout.su/ у них и программа тренировок своя. То есть такой микс "всё в одном" - и программа, и дневник, и информационное сопровождение. Именно как дневник лучше блокнота я ничего не нашла. А для самих тренировок (чтобы за временем не следить) мне нравится "Таймер": Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evgeniysharafan.tabatatimer iOS: https://itunes.apple.com/app/id1255964203
17 Eki 21 üye tarafından:
Аз_Есмь
И спасибо)))
17 Eki 21 üye tarafından:
Аз_Есмь
Аз_Есмь извини, оповещение почему-то не пришло, не увидела ответ пока не зашла сюда... спасибо большое за пояснение и ссылки тоже
19 Eki 21 üye tarafından:
White reaper (로즈) Rose
Да не за что))) На здоровье!
19 Eki 21 üye tarafından:
Аз_Есмь
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Аз_Есмь Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle