14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 35,00g | Karb: 214,15g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Я Сок Яблочный Осветлённый, Jack Daniels Виски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Майонез, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|