Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LooseButtons
Günlük
14 Eki 21
LooseButtons Günlüğü, 14 Eki 21
LooseButtons Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2.4lb drop, even after two celebration dinners this week.
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
34,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2021:
1413 kcal
Yağ: 74,57g | Prot: 95,37g | Karb: 98,96g.
Kahvaltı:
High Protein Shake - Vanilla, Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Egg, Sausage & Cheese Burrito.
Akşam Yemeği:
Tyson Foods Any'tizers Barbeque Style Chicken Wings.
Aperatifler/Diğer:
High Protein Shake - Vanilla, Friendly's Purely Pistachio Ice Cream.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Is it due to portion size and/or sugar/carb control?
14 Eki 21 üye tarafından:
PinayRN
Nice drop🙌🏽
15 Eki 21 üye tarafından:
Daughter of the_King
Thanks Etten... 👍😊
15 Eki 21 üye tarafından:
LooseButtons
Xry... There definitely wasn't much in the way of portion control this week, so I'm betting the strenuous work for a couple days helped to offset that. Hopefully it helps with another celebration this week too! I've no other explanation... I'm baffled, but happy with it! 🍝🍗🥗🍧🍷🍽️🎉🎉🎉 ⚖️📉🤔👍😄
15 Eki 21 üye tarafından:
LooseButtons
wow impressive 👏😁👏 congratulations
15 Eki 21 üye tarafından:
ridemariel
Thanks ridemariel! 😊
15 Eki 21 üye tarafından:
LooseButtons
NICE
15 Eki 21 üye tarafından:
Doncocor
Thanks Don! 👍
15 Eki 21 üye tarafından:
LooseButtons
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LooseButtons Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle