15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 59,08g | Karb: 154,64g.
Kahvaltı: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Сластена Печенье Земелах, Красный Октябрь Конфеты Маска, Агуша Пюре Яблочное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|