|
завтрак на 300Кк🥬, сегодня отвес 500гр настроение хорошее🤗 продолжаем🥰
|
1435 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 92,40g | Karb: 166,05g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Сырники. Öğle Yemeği: Corny Free Шоколад, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Хомка Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Aperatifler/Diğer: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Спринг роллы с крабовый палочкой, Яблоко, Творожный сыр из кефира, Rainbow Маринованные Головки Лука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Магнит Лаваш Армянский. devamı için...
|
|