sovestx Günlüğü, 15 Eki 21

Доброе утро)) всем хороших отвесов)

1435 kcal Yağ: 39,42g | Prot: 92,40g | Karb: 166,05g.   Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Сырники. Öğle Yemeği: Corny Free Шоколад, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Хомка Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Aperatifler/Diğer: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Спринг роллы с крабовый палочкой, Яблоко, Творожный сыр из кефира, Rainbow Маринованные Головки Лука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Магнит Лаваш Армянский. devamı için...

43 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Дорогие девушки и женщины! 🤗 Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰 Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓 Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥 У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥 Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : 89641658196💔🤎 
15 Eki 21 üye tarafından: lkmnunggv

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sovestx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.