15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 71,87g | Karb: 134,48g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nescafé Café Soluble. Öğle Yemeği: Cora Gressins Sésame , Yoplait Panier de Yoplait, Sodeb'O Salade Manhattan. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Carrefour Pain de Campagne, Entremont Gruyere, Aoste Jambon Cru, Endive, Vin de Table. Aperatifler/Diğer: Fromage à Raclette, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses, Dolce Gusto Chocolat Chaud. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|