15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 42,18g | Karb: 74,09g.
Kahvaltı: Foodie Collageen, Jumbo Havermout Banaan, Koffie, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Öğle Yemeği: Jumbo Achterham, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, AH Gebraden Rosbief, Wasa Zuurdesem Rogge, Becel Boter Light. Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|