15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 39,87g | Karb: 181,02g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sawi Dimasak, Tempe Goreng Tepung. Akşam Yemeği: Soyjoy Almond & Chocolate, Cimory Yogurt Drink Strawberry. Aperatifler/Diğer: Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|