16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 7,28g | Prot: 5,71g | Karb: 52,77g.
Kahvaltı: Mr. Bread Sobek Keju, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|