okta.yanti Günlüğü, 16 Eki 21

nasi tumis tempe tumis kulit melinjo perkedel sayur asem. mantap

2550 kcal Yağ: 123,33g | Prot: 121,76g | Karb: 275,09g.   Kahvaltı: Roti Goreng, Sayur Asem, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Tempe Rebus. Öğle Yemeği: Perkedel Kentang, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Petai, Kulit Melinjo, Sayur Asem, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Keripik Singkong, Rujak Buah, Pastel, Bengkoang. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


okta.yanti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.