07 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 60,87g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: Orange Juice, Strawberries, Oatmeal. Öğle Yemeği: Freshlike Mixed Vegetables. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Turkey Ham, Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Vodka, Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|