16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 38,83g | Karb: 42,63g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|