julidikalina Günlüğü, 16 Eki 21

7:30 Ранний перекус 234 Ккал
Кофе и шоколад (ушло 4 кубика по 6 г)

1486 kcal Yağ: 48,44g | Prot: 21,29g | Karb: 92,78g.   Kahvaltı: Брест-Литовск Российский Сыр, Соседи Салат из Брокколи с Маринованными Шампиньонами, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Коньяк, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Twix Мороженое, Schogetten Темный Шоколад, Кофе с Молоком. devamı için...
1775 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.