|
Weight when i ate lower than my BMR😭
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 120,81g | Karb: 129,79g.
Kahvaltı: Soylicious Soya Drink, L-Men 2 Go Chocolate. Öğle Yemeği: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Tahu Goreng, Cooked Egg White. Akşam Yemeği: Cooked Fish, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Cooked Fish, Boiled Ripe Banana, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: L-Men Protein Bar, Papaya, Watermelon, Fuji Apples, Mie Gomak Medan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|