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gsd scheint mein normaler gewichtsverlauf seit vorgestern wieder da zu sein 😍. hatte gestern 1450kcal und 35kh. somit genau passende abnahme. als resultat merke ich mir, die 4 tage in denen ich mehr kh aß und dennoch auch im etb war, ca 200-300 im defizit, hab ich nicht abgenommen. auch nachträglich 7/8 tage lang, blieb das gewicht gleich. es stagnierte. jetzt seit 2 tagen wo ich wieder keto bin geht es wieder ganz planmäßig runter, sehr berechenbar. es bestätigt mir dass ich vlt diabetis habe, bin noch auf der suche nach einem neuen diabetologen...
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81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1294 kcal
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Yağ: 91,26g | Prot: 79,45g | Karb: 37,45g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Akşam Yemeği: BioBio Tomatenmark, Knoblauch, Rote Zwiebeln, BioBio Tomatenmark, Vita D'or Rapsöl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Landjunker Bio Hackfleisch Gemischt, Aubergine. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
würde mich auch interessieren ob es so ist
16 Eki 21 üye tarafından: Tim.Onti
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hast du vermehrt durst und riecht dein Urin süßlich?
16 Eki 21 üye tarafından: nöhöhöhö
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Durst nicht so aber trinke mein lebenlang schon zu wenig. Urin ja, immer. Also ich hatte auch schwangerschaftsdiabetes, daher meine erfahrung dazu. Ich muss mal entweder 1 woche cheaten und messen oder ich dachte ich mach nur wieder den großen zuckertest. Weil ich möchte ungern total zunehmen nur ums zu beweisen....denke 1 tag zunahme durch zuckertest ist ok...
16 Eki 21 üye tarafından: kader wa
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Diabetologe hb1ac wert in 10 min weißt du es...zb .
16 Eki 21 üye tarafından: Bakumis.🖇️
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Die aktuellen werte habe ich aber sie bringen mir so nichts. Ich lebe seit 6 monaten fast nur ketogen. Dh ich ess kaum kohlenhydrate. Da ist der zucker kaum da. Ist ja auch sinn der diät. Ich möchte aber nicht ewig ketogen essen und möchte daher sehen ob ein diabetes meine empfindlichkeit auf kohlenhydrate erklärt. Da hilft wohl nur n zuckertest denke ich. 1x zucker trinken und werte anschauen
16 Eki 21 üye tarafından: kader wa
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Ja das stimmt ,son Gerät samt 5 streifen kostet nicht viel 🙂hoffe es ist nichts 🌈
16 Eki 21 üye tarafından: Bakumis.🖇️
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Ja danke, ich werde berichten 😊
17 Eki 21 üye tarafından: kader wa
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