17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 78,24g | Karb: 203,64g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, Пятерочка Сахар, Перекресток Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Коржов Миндальный Круассан. Akşam Yemeği: Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|