17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 12,85g | Karb: 17,80g.
Kahvaltı: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Зерница Лаваш Армянский, Landers Сыр Легкий 30%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|