17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 16,64g | Prot: 27,45g | Karb: 34,23g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|