Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
debbra
Günlük
25 Nis 09
debbra Günlüğü, 25 Nis 09
debbra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
〠
Saturday night here. The Bar Mitzvah was a success! I did not overeat! VICTORY!!!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2009:
1595 kcal
Yağ: 43,30g | Prot: 93,31g | Karb: 239,38g.
Kahvaltı:
apple, alternative sweet.
Öğle Yemeği:
EGG, orange, sugar free smuckers, fat free cream cheese, alternative sweet, strawberries.
Akşam Yemeği:
STRAWBERRIES, SALMON, BANANA, ALTERNATIVE SWEET.
Aperatifler/Diğer:
dark pudding, cream cheese philadelphia low fat, matzo.
devamı için...
2181 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hooray! Way to stay focused!
26 Nis 09 üye tarafından:
amryk
good job!!
26 Nis 09 üye tarafından:
sharonfriz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
debbra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle