angie_1898 Günlüğü, 17 Eki 21

*Arepa de maiz peto sin harina
*revuelto de huevos con cebolla y tomate
*cafe con leche y una tajada de cuajada.
Mi unica comida y arranco con mi ayuno hasta el otro día !!

1171 kcal Yağ: 75,70g | Prot: 64,97g | Karb: 56,46g.   Kahvaltı: Café con Leche, Betania Cuajada, Alpina Mantequilla sin Sal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Don Maíz Arepa con Queso. Akşam Yemeği: Cuajada, Huevo Revuelto, Café con Leche. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Cuantas horas de ayuno haces y desde que horas empiezas??  
17 Eki 21 üye tarafından: sophiavillegas

     
 

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