Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ani Makarya
Günlük
17 Eki 21
Ani Makarya Günlüğü, 17 Eki 21
Ani Makarya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’m starting diet tomorrow (no sugar ,no bread …..
45 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2021:
563 kcal
Yağ: 14,34g | Prot: 15,75g | Karb: 114,92g.
Kahvaltı:
Nescafe 3В1 Strong Rich&Creamy, Walnuts, Coconut Cake with Icing, White Bread , Cabbage Carrot Beet.
Öğle Yemeği:
Candy Coated Marshmallow.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
lurj 16 kg niharel es?
02 Kas 21 üye tarafından:
margo192002
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ani Makarya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle