Putri Sayyidina Günlüğü, 18 Eki 21

Putri Sayyidina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2021:

733 kcal

Yağ: 19,80g | Prot: 26,98g | Karb: 120,05g. Kahvaltı: Emina Mild Cheese, Mariza Selai Srikaya, Pancake oatmeal pisang. Öğle Yemeği: Indofood Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung, Nasi Merah. devamı için...

1201 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Resepp dung kakk

17 Eki 21 üye tarafından: ina rista

Pancake pisang diet , ada digugel resepnya

17 Eki 21 üye tarafından: Putri Sayyidina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Putri Sayyidina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Putri Sayyidina Günlüğü, 18 Eki 21

Yorum Gönder

Putri Sayyidina Kilo Geçmişi