18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 8,90g | Prot: 28,61g | Karb: 250,97g.
Kahvaltı: Sok Pomarańczowy, Zupa Grochowa, Pomarańcze, Banan, Winogrona. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|