18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 70,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 59,08g | Karb: 155,58g.
Kahvaltı: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Strauchtomaten, Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Chicken Wrap . Akşam Yemeği: JoSushi Sushi Menu . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|