18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 21,64g | Karb: 55,11g.
Kahvaltı: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Aperatifler/Diğer: Weintrauben. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|