18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 84,29g | Karb: 201,81g.
Kahvaltı: Hero Confettura Extra Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro. Öğle Yemeği: Mandorle, Ciabatta, Cachi, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Akşam Yemeği: Ciabatta, 2 Cotolette di pollo al forno, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|