18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 45,98g | Karb: 104,99g.
Kahvaltı: الشوفان, التمر, التفاح. Öğle Yemeği: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك السلمون. Aperatifler/Diğer: رمان. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|