18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 114,41g | Prot: 37,61g | Karb: 9,12g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Минская Марка Сметана 26%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Китайская Капуста, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ближние Горки Бекон для Жарки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|