18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 25,43g | Karb: 112,41g.
Kahvaltı: Crystal Farms Dairy Whipped Topping, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas , Milk (Nonfat) , Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. Öğle Yemeği: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Calavo Avocado, Toasted Rye Bread . Aperatifler/Diğer: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|