18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 30,95g | Karb: 72,36g.
Kahvaltı: Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Instacrem Crema No Lactea, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Justo y Bueno Tocineta, Instacrem Crema No Lactea, Calypso Pincho de Pollo, Garbanzos. Aperatifler/Diğer: Tosh Barra de Cereal con Chips de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|