18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 153,50g | Karb: 132,60g.
Kahvaltı: Prozis Egg Protein Bonbon, Hacendado +Proteínas Leche Semidesnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|