Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
18 Eki 21
mohamed erko Günlüğü, 18 Eki 21
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2021:
1329 kcal
Yağ: 24,86g | Prot: 57,63g | Karb: 213,62g.
Kahvaltı:
Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert.
Öğle Yemeği:
St Mamet Poires Williams , Pomme, Super U Pain au Seigle , Pâturages Fromage Croque Monsieur .
Akşam Yemeği:
Yaourt Nature, Blanquette de Veau, Macaroni.
Aperatifler/Diğer:
Oranges, Pommes Gala.
devamı için...
1878 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Je te souhaite un très bon appétit passe une bonne fin de journée 😘👍
18 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci a toi aussi c’est combien de grammes et la viande
18 Eki 21 üye tarafından:
mohamed erko
C’est combien de grammes le pâté la et la viande
18 Eki 21 üye tarafından:
mohamed erko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle