18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 49,05g | Karb: 94,21g.
Kahvaltı: Toasted Rye Bread, Great Value Shredded Hash Browns, Deli Sliced Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Akşam Yemeği: Snickers Minis Variety, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: GFS Nacho Cheese Sauce, Tostitos Baked Tostitos Scoops. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|